Законы природы таковы, что все, с чем мы боремся – только увеличивается от этого. Поэтому, первый этап любой работы над собой – принять себя вместе со своими недостатками и проблемами. Потом можно их отпустить. Сделайте глубокий вдох и отпустите негативную эмоцию в космос на ракете, например.

Итак, для самоисцеления нам очень важно научиться принимать и любить себя такими, какие мы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Только таким образом мы сможем войти в резонанс с позитивными исцеляющими энергетическими потоками вселенной.

Реальная любовь, как к другим людям, так и самому себе – ничем не мотивирована. Мы просто любим. Не за что-то, а без всяких условий. Виктор Гюго сказал по этому поводу такие слова: «Самое великое счастье – быть уверенным, что тебя любят таким, какой ты есть, вернее, не зависимо от того, какой ты есть».

Я слышал от одного человека, который работал с очень красивыми женщинами – моделями, что именно эти женщины, как никто другой комплексуют по поводу недостатков в своей внешности. Они страдают из-за каких-то совершенно незначительных деталей строения своего тела, которые считают несовершенными. Окружающие могут восхищаться их красотой. Не замечать или не придавать значения мелким недостаткам. Но они сами мучают себя…
Почему? Потому что хотят быть совершенными!

Комплекс совершенства – это то, от чего нам всем нужно избавиться. В нашем мире нет совершенства и постоянного счастья, поскольку, похоже, он был задуман как несовершенный. Единственное совершенство, которое нам доступно здесь – это умение принимать себя несовершенными. Без признания и одобрения себя мы не сможем быть счастливыми. Даже в красивом, здоровом теле и с солидным счетом в банке.

И, соответственно, наоборот. Счастье ни от чего не зависит. Счастье – это счастье. Счастье – это способность определенным способом реагировать на происходящее, в умонастроении: «Я люблю и принимаю себя!»

Один из интереснейших парадоксов жизни заключается в том, что хорошие люди – особенно требовательны к себе и им сложно принимать себя, одобрять и любить. И им особенно необходимо расслабиться и понять, что впереди вечность.

При этом ничего не мешает нам изо всех сил стараться соответствовать своей высокой модели поведения. Т. о. постепенно мы будем становиться все лучше и лучше. А сейчас мы уже достаточно хороши для того, чтобы любить себя! Ведь «в недрах настоящего таятся как семена, зародыши вещей» (Уильям Шекспир "Генрих Четвёртый"). Сосредоточенность на своих недостатках лишь творит их увеличение в будущем. А позитивный настрой в текущем настоящем моменте обеспечивает нам позитивное настоящее и будущее.