В НАШЕ ВРЕМЯ :) она стала ежедневным занятием уже миллионов людей.

В Центре РАВНОВЕСИЕ мы практикуем и обучаем практиковать медитацию как форму высокого наслаждения. Медитация имеет ряд преимуществ перед другими видами удовольствий: не разрушает здоровье, не имеет негативных побочных явлений, не вызывает негативной формы зависимости, а напротив: укрепляет здоровье, избавляет от зависимостей и приносит яркое ощущения умиротворения, гармонии, радости и внутреннего счастья.

Исследования медиков показали, что медитация укрепляет иммунную систему человека, снижает уровень холестерина, понижает кровяное давление, в целом улучшает состояние здоровья, замедляет процесс старения, ускоряет излечение от многих заболеваний, позволяет научиться лучше понимать себя и чувства других людей, снимать стресс (а при регулярных занятиях, вообще не попадать под его влияние).

В нашем центре вы сможете научиться различным видам медитации: медитация с использованием сакральных звуков и специальной медитативной музыки, медитация с использованием определенного сакрального цвета, работа с дыханием, с материальными первоэлементами, китайскими и индийскими мантрами и многим другим.

Нашей целью является добиться того, чтобы процесс медитации не был для вас чисто механическим выполнением традиционных предписаний. Мы помогаем людям постепенно, шаг за шагом пробудить внутреннее видение, повысить свою чувствительность до уровня, когда вы сможете чувствовать энергетические потоки в своем теле и энергетическом поле, а также чувствовать энергию, исходящую от других людей и предметов. Мы обучаем различным способам осознанной настройки на позитивные исцеляющие энергии и излучению этой энергии в окружающий мир. Это хороший способ без стресса и борьбы сделать свою жизнь гармоничнее на всех уровнях и во всех сферах.

Кроме того, медитация является естественной формой проявления нашей духовности, который освобождает нас от зависимости от ортодоксальных духовных групп. Медитация дает реальный духовный опыт через непосредственное переживание на уровне чувств. Контакт с Божественным – ваш личный выбор, ваш развитый навык. Это вопрос развития чувствительности, способности расслабляться и настраиваться на высшие энергии, повышая частоту вибрации своего мозга.

В процессе медитации  к вам постепенно приходит понимание и энергетическое ощущение вашей неразрывной связи с другими людьми, ощущение бескорыстной немотивированной любви, разливающейся по всему телу, непосредственное ощущение эфирной или энергетической природы всего, что вас окружает, ощущение того, как ваше тело растворяется в свете или его границы расширяются, ощущение энергетического контакта с ангелами и другими существами света, ощущение единения с Божественным.