0
Корзина пуста


Центр Эмоционального фитнеса



БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ? БУДЬ В ФОРМЕ!              TO BE OR NOT TO BE? BE FIT!  

Статьи

Подписаться на RSS

Максим Кулижников: ПОГОВОРИМ ОБ ЭВОЛЮЦИИ

Думаю, что понятие эволюции (не по Дарвину, конечно же, а эволюции сознания человека) тесно взаимосвязано с понятием ответственности. Но, прежде чем мы почувствуем ответственность, мы сначала должны осознать: что, вообще, происходит с нами и, главное, почему? Известный духовный мистик современности - Роберт Кампаньола в своей книге «Живая энергия души» очень точно подметил: «Осознавая детальную (шаг за шагом) трансформацию нашего сознания, мы приобретаем повышенную способность направлять это продвижение. Эволюция есть результат взаимодействия сознания и времени, которые не ограничены физическим планом. Поэтому можно прийти к выводу, что та же эволюционная энергия остаётся активной и после смерти физического тела».

Допустим мы поняли: что происходит? Потом мы осознали: почему это происходит. И что делать тогда? Тогда можно захотеть сознательно направлять свое развитие дальше, рождение за рождением, по ходу осознавая плоды своих выборов в прошлых жизнях.

То, что сознание продолжает существовать после смерти тела — подтверждено огромным количеством пережитого разными людьми опыта клинической смерти. Известно, также, что, находясь в состоянии транса, на сеансе у гипнотерапевта, человек может увидеть свои прошлые воплощения. Эти свидетельства тоже очень ценны, хотя их сложно проверить. Однако, если заняться изучением этой темы всерьез и систематизировать весь полученный материал, можно прийти к интереснейшим результатам ... Что и сделал всемирно известный теперь американский гипнотерапевт Майкл Ньютон (вы можете прочесть его книги «Путешествие души», «Предназначение души», «Гипнотерапия жизни между жизнями»). Он дал миру подробнейшую информацию о том, что происходит с нами между жизнями, а также, о том, как и кем, вообще, этот процесс налажен.

Вот, что Майкл Ньютон пишет в начале своей первой книги «Путешествие души»: «Наконец, я должен сказать, что-то, что Вы сейчас прочитаете, может шокировать Вас, разрушив Ваши представления о смерти. Материал, изложенный здесь, может вступить в противоречие с Вашими философско-религиозными убеждениями. Какие-то читатели найдут здесь подтверждение своих идей и точек зрения. Другим же информация, представленная в этих случаях, покажется просто субъективными историями, напоминающими научно-фантастические рассказы. Каковы бы ни были Ваши убеждения, я надеюсь, что Вы задумаетесь о том, какое значение это знание может иметь для всего человечества в случае, если сведения, переданные в моей книге о жизни после смерти, точны».

Интересно, что Роберт Кампаньола дает, в своей книге «Живая энергия души» независимое подтверждение многих концепций Майкла Ньютона, например: «В промежутке между смертью одного физического тела и принятием нового к нам приходит ясное понимание эволюционного прогресса, достигнутого в прошлой жизни. В этот переходный период мы более осознанно и с большим пониманием рассматриваем свою прошлую жизнь. Иногда в процессе такого осознания мы сожалеем о совершённых негативных поступках или о том, что не сделали то, что должны были сделать. Обычно, это наполняет решимостью лучше поступать в следующей жизни. После того как мы достаточно осмыслили свой прошлый опыт в физическом мире, мы становимся готовы к новому эволюционному стимулу в подходящем физическом теле».

Т. о., если мы готовы нести ответственность за свои действия в прошлом, тогда у нас есть возможность сознательно эволюционировать в любой жизненной ситуации. В какой бы мы не оказались. И мы не будем уже оперировать терминами «занесло» или «не повезло», мы будем понимать причинно следственные связи. Каждое действие вызывает ре-акцию — повторное (последующее действие). Этот закон сформулировал еще великий предшественник Майкла Ньютона — Исаак Ньютон, в своей книге «Математические начала натуральной философии» (вышедшей в 1687 году): «Действию всегда есть равное и противоположное противодействие ...» (знаменитый третий закон Ньютона).

«Математические начала натуральной философии» — фундаментальный труд Ньютона (названный по аналогии с «Началами философии» Декарта), в котором он сформулировал Закон Всемирного тяготения и три Закона Движения (названные впоследствии именем автора). Этот научный труд был признан самым знаменитым в истории науки наряду с «Началами» Евклида. И не смотря на то, что с тех пор, когда первый том «Математических начал» был представлен английскому Королевскому обществу, прошло больше четырехсот лет, все, кто учился в школе знают о 3-м законе Ньютона и многие из нас даже помнят, со школьных времён, как он был сформулирован великим английским физиком, математиком, механиком и астрономом, родившимся под Рождество.

С другой стороны (с восточной), изучая древние духовные традиции, миллионы наших современников узнали о существовании закона кармы …. И, уж конечно, нам (русскоязычным людям) всем хорошо известна поговорка: «Что посеешь, то и пожнёшь». Парадокс заключается в том, что большинство современных людей слышали или знают об этом, но не принимают это во внимание … :) Почему? Может быть просто потому, что не понимают достаточно глубоко? Возможно, Исаак Ньютон реинкарнировал под новым именем (сохранив фамилию, по понятным мотивам), чтобы обратить внимание на очевидный закон мироздания, уже сформулированный им несколько сот лет назад, и объяснить его более подробно на примерах человеческих жизней.

Роберт Кампаньола, также, продолжил развитие этой темы в 21-м веке. Упомянутая мною книга вышла всего несколько лет назад. Вот, что он пишет в ней: «Хотя каждое действие действительно вызывает реакцию, мне кажется слово «реакция» — слишком упрощённое для полного описания кармы человека. Я бы скорее определил понятие кармы как «накопленные последствия». Карма — это накопление последствий, которые мы сами же вызываем своими действиями. Эти последствия влияют на нас множеством предсказуемых и непредсказуемых путей. В этом мире мы не одни, так что каждый вносит свой вклад в наполнение безбрежного водоёма последствий, которые мы волей-неволей делим друг с другом. Такая концепция причины и следствия и есть закон, управляющий созданием будущего».

Какой вклад я вношу в наш общий безбрежный водоём прямо сейчас? - вот хороший вопрос :)

Максим Кулижников: ПОГОВОРИМ О ТОМ, КАК ПРИНИМАТЬ ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ ...

Разные люди принимают решения по-разному. Одни, руководствуясь своим предыдущим опытом и опытом экспертов в соответствующей области, другие — под влиянием эмоций, третьи под влиянием биологического импульса, четвертые обращаются к Высшим силам и просят направить их верным путем. Мы, как живые существа, выражаем себя и, собственно, живем на 4-х уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. От того, на каком из этих уровней нами принимается важное решение — зависит его качество и, соответственно, последствия, с которыми мы неизбежно столкнемся.

Джасмухин, известный духовный мистик и холистический психолог 20-21 века, сравнивает каждый из упомянутых 4-х уровней проявления нашего «Я» с определенными возрастными периодами в жизни человека. Поскольку физическое тело озабочено лишь собственным выживанием, комфортом и удовлетворением своих нужд (базовых потребностей) - это, по сути, все на чем оно сосредоточено — его можно сравнить с ребенком детсадовского возраста: Накормите меня, я хочу спать, хочу в туалет и т. п. Наше эмоциональное тело, в свою очередь, можно сравнить с подростком (во многих случаях с трудным подростком): любовь-морковь, он клевый, все достали и т. п.. Человеческие эмоции находятся в динамике: постоянно идут то вниз, то вверх по барометру ... Этой части нас очень нравится получать как можно больше яркого красочного эмоционального опыта, поскольку в этом её сущность. Опыт может быть позитивным и негативным. Яркий и красочный негативный опыт создает блоки в нашей системе, в результате чего, чуть позже, появляются болезни на физическом уровне.

Также внутри каждого из нас (в маленькой комнатке) живет студент университета — это наш ум. И он, как любой нормальный студент, уверен, что уже практически все знает. Он постоянно думает, порождая 50-60 000 мыслей ежедневно (разного пола и разного качества). Есть среди них светлые (блондины), есть темные (брюнеты), есть легкие и тяжелые, позитивные и негативные …. - эти мысли, в свою очередь дают рождение эмоциям ( у ума появляются внуки …). Но, как не крути, большинство выводов и представлений ума, в действительности, очень ограниченны. Парадигма (восприятие мира) у нашего студента тоже довольно ограниченна, поскольку есть определенные сферы мироздания, в которые у него просто нет доступа, он же просто студент пока — студентик.

Есть еще у нас, так называемое Высшее Я. Оно общается с нашими более поверхностными слоями используя голос совести и голос интуиции. Именно оно — Высшее Я — дает нам способность проявлять лучшие человеческие качества (Любовь, сострадание, терпение, милосердие), проявлять высшую версию самих себя и, таким образом, строить свою жизнь по Высокой программе. Так вот, без интуиции, без совести и определенных высших способностей нам не принять верного решения, как бы мы не старались. Ибо именно высшее Я принимает наилучшие решения! Наша связь с ним может быть сильной, достаточно сильной или слабой, но мы, в любом случае, должны стремиться ее усиливать. Если хотим принимать верные решения, конечно.

Тут, вроде бы все ясно, как день. И, тем не менее, в нашем мире проживает огромное количество людей (да мы все, практически), жизнями которых управляют либо ребеночек из детского сада, либо трудный подросток, либо студент (в самом ужасном варианте — Радион Раскольников). Или кто-то из них, или все они по очереди. И когда мы позволяем кому-то из этих ребят становиться боссом нашей жизни, мы лишаем себя огромного количества очень приятных и прекрасных вещей. В первую очередь духовного опыта - переживания определенных ощущений, вершинных состояний, которые мы, будучи людьми, могли бы себе позволить пережить … Прибавим к этому способность любить немотивированно, быть здоровыми на всех уровнях, обладать огромной - духовной силой, жить чрезвычайно долго и т. д. Но мы сами выбираем — кому отдать рычаги власти в своей жизни. У нас демократическая система, замешанная на свободе воли и невмешательстве в личную жизнь индивидуальностей.

Теперь поговорим на языке метафор. Кто-то из нас всю жизнь копается в песочнице, кто-то тусит в ночном клубе, кто-то сидит за книгами в библиотеке. Пусть и в разной степени, но все три этих варианта дают лишь очень ограниченный опыт. И уж конечно не дают никакого порядка и стабильности в нашей жизни. Ни ребенок, ни подросток, ни студент — не умеют управлять и не имеют достаточно силы для этого. При слабом президенте криминал поднимает голову … Результаты, обычно, плачевные, в той или иной степени.

Теперь я хочу непосредственно процитировать слова Джасмухин, поскольку сам не так уж много знаю о жизни, которой всецело управляет Высшее Я. Лично меня ее слова чрезвычайно вдохновляют: «А как насчет силы и могущества нашего Божественного Я, которое предназначено, на самом деле, быть властелином нашей жизни? Может стоить ему позволить управлять нашей жизнью? Может тогда наша жизнь станет более гармоничной? И мир, в целом, станет более гармоничным? Когда мы позволяем божественному управлять нашей жизнью, мы начинаем больше сосредотачиваться на МЫ и меньше на Я. Это дверь в другой мир, исполненный волшебства и магии. В творении нет других ограничений, кроме тех, которые мы сами накладываем на себя своими эгоистическими желаниями и недостатком воображения».

Думаю, благодаря таким личностям, как Джасмухин, сейчас миллионы людей задумываются над вопросом: Кто же хозяин и властелин моей жизни? Это делают жители нашей планеты в разных её уголках, не зависимости от своей культурной и религиозной принадлежности.

Итак, мы имеем различные уровни сознания, которые имеют разные функции. Кто из них главный — это мы выяснили. Так кто же всем заведует и управляет в НАШЕЙ ЛИЧНОЙ жизни?

Еще один вопрос: Как и где можно проголосовать за Высшее Я? Все просто. Идти на выборы для этого не нужно. Достаточно сделать заявление. Как только мы заявляем, что хотим прожить свою жизнь в соответствии со своим Высшим потенциалом, Высшим предназначением и испытать на личном опыте что значит проявить своё Божественное начало. А также, сделать свое присутствие здесь, на планете Земля, по-настоящему благоприятным для окружающих людей и всего мира. Уже это дает нам ощущение своей божественной природы. Мы получаем всю Мудрость, Любовь и Силу. Принимаем наилучшие решения. Осуществляем их. И наше присутствие начинает питать окружающих.

И ещё необходимо задавать себе один вопрос. Постоянно задавать себе этот вопрос: Кто же главный? Кто всем заведует в моей жизни? И если душа видит только хорошее во всех и во всем — вот вам критерий понимания на каком уровне мы сейчас находимся. Если мы соскочили на уровень ума или эмоций, кто мешает нам вернуться на уровень души? Прямо в этот же момент. Жить на уровне души — это не одноразовое решение — это практика. Ежедневная, ежеминутная практика, в процессе которой мы удерживаемся на высшем уровне, а если соскальзываем с него, то просто возвращаемся.

Если мы постоянно заботимся о том, чтобы наше божественное начало проявило себя - это происходит. Таков фундаментальный закон мироздания: на чем мы концентрируем свое внимание, на что настраиваемся — это и начинает расти на пашне нашей жизни, это и расцветает, это и плодоносит. Через нас течет Божественная энергия, когда мы настроены на Нее.

ПОГОВОРИМ О КРАСОТЕ И СИМВОЛАХ СОВРЕМЕННОЙ ЭПОХИ …

Максим Кулижников: 


«Красота – дело вкуса». Смысл этой фразы из прозаических набросков Александра Сергеевича Пушкина настолько очевиден, что можно было и не беспокоить великого писателя. Однако, его присутствие всегда помогает разбираться в вопросе дальше … Что есть «чистейшей прелести чистейший образец, и кто для вас лично является «гением чистой красоты»? - на эти вопросы каждый мыслящий и чувствующий человек отвечает сам. Это дело вкуса, как мы уже выяснили.
В различных культурах, странах и социальных группах на пьедесталах, в прямом и переносном смысле, стоят свои гении красоты. Между собой Их объединяет лишь то, какие чувства они вызывают у тех, кто их установил …. Что это за чувства? Восхищения (почти всегда). Благоговения (это реже в последнее время). Возбуждения (это чаще). Вдохновения (это тот эффект, который лично мне нравится больше всех). На самых высоких уровнях возможен экстаз. От сексуального возбуждения до духовного экстаза также далеко, как от ночного клуба до Голоки (планеты духовного мира). С уважением относясь к ночным клубам (в одном из них я, в свое время подружился со своей женой), я, тем не менее, очень ясно понимаю, что и в сфере РАЗНОВИДНОСТЕЙ красоты существует своя иерархия. Поэтому, на первом этапе, разговора об уровнях нам не избежать. Но это только на первом ….
Мой четырнадцатилетний сын Харитон недавно написал в школьном сочинении на ту же тему: «Для меня красота – это присутствие божественного в нашем мире. Красота это что-то непостижимое человеком, что-то к чему надо стремиться».
На другом полюсе - красота физическая – это красота материальной формы, представленная, например, в античных скульптурах – греческий и римский эталон. И хотя это было достаточно давно представлено, до сих пор во многих местах планеты про мужчин говорят: «Красив как Аполлон (или Фебос - с греч. «лучезарный, сияющий»)!». А женщин сравнивают с Венерой Милосской (или Афродитой). Греки придавали огромное значение красоте тела. Даже изображая своих богов, они в первую очередь подчеркивали красоту их тела. Провозглашая божественную гармонию на физическом плане.
Но красота может проявляться и на более тонком уровне, например эмоциональном. Иногда смотришь на человека, его тело не выглядит очень уж красивым, но состояние радости и переживание счастья делает его очень привлекательным и даже красивым. Многих такая красота привлекает больше красоты физического тела. Я думаю, это происходит не только потому, что эмоциональные реакции сильнее биологических импульсов, но и потому, что эмоции других людей – также, энергетически, влияют на физическое тело созерцающего красоту …
Такова, например, сила искусства. Искусство, как известно, может быть высоким и низким. А также – средним. И в каждой нише - свои стандарты красоты. Кому-то Анджелина Джоли кажется прекрасной, кому-то Моника Белуччи, кому-то Любовь Орлова, а кому-то Джульетта Мазина и т. д. Всех перечислить и при желании не получится. Одно можно отметить - все эти великие женщины вызывают бурю эмоций. Кто у кого.
Но красота может быть и еще более тонкой – это красота человеческих мыслей. Глубокие возвышенные мысли меняют внешний облик любого человека, делая его очень привлекательным для окружающих. Ученый, постигающий объективные законы мироздания, создает стройные интеллектуальные концепции, которые также можно назвать красивыми. Красота законов Исаака Ньютона или Альберта Эйнштейна – пленяет многих ценителей интеллектуальной неги, гурманов мира человеческого разума и священнослужителей храмов науки.
Бывает еще красота духовная. Которая проявляется, когда человек связан с божественной энергией. Эта красота обладает магической силой. Наполняясь божественной энергией, человек становится красивым физически, эмоционально и мысли его тоже красивы. Я считаю, что если каждый человек будет двигаться к духовной красоте, то мир станет намного лучше и несказанно красивее.
Кроме того, можно и нужно поговорить о красоте человеческих поступков. Например, существуют такие вещи, как красивый гол, красивый матч или еще говорят: «Он красиво ушел». Не зря ведь песня Григория Лепса на эту тему пользуется таким успехом: «Если тебе надоело!!!! Уходи красиво!!!!». Интонации исполнителя этой песни явно свидетельствуют о наличии у него богатого опыта в этой сфере жизни, а количество его слушателей и поклонников – о том, что многие с ним в резонансе, и данная проблема очень актуальна в нашем современном обществе. Кто уходит красиво в наше время?! В ответ на этот вопрос можно услышать просто тишину …
А если задать его более социально остро: А ТЫ ушел КРАСИВО?! Тогда мы рискуем просто эмоционально травмировать многих людей. И это будет нехорошо и некрасиво. А мы ведь говорим о красоте. Иногда просто промолчать – будет красиво! Проявление деликатности – это красиво. Во многих случаях, вообще, примером красивого поведения будет - не уйти, а остаться (и пожертвовать своим эгоизмом, хотя бы в какой-то степени). Альтруизм – это красиво! Проявление скромности - это красиво. Сострадание – это красиво! Посмотрите, как быстро мы вернулись к духовным аспектам красоты.
Примером одного из самых красивых поступков в истории человечества было поведение Иисуса Христа на кресте. Его тело прибивали гвоздями к деревяшке, а он молился за людей, которые это делали: «Господи прости их, ибо не ведают они что творят …»!!! Вот уж кто, воистину, ушёл красиво! Если говорить об уходах …. Я слышал, также, историю о красивом уходе одного великого духовного мастера в Индии. Он сидел перед своими учениками и давал им последние наставления. Когда он закончил, с неба на его тело посыпались лепестки роз. И так сильно, что засыпали его с головой. Когда ученики разгребли лепестки, под ними уже никого не было.
Еще я хочу немного затронуть демографический аспект данной темы. Оглядываясь вокруг, я вижу, что все больше и больше очень красивых детей рождается на нашей планете. Такого не было в 70-е, 80-е и 90-е годы (замечу я самокритично …). С другой стороны, фитнес уверенно вошел в моду, и многие из тех, кто родился в 70-е – 90-е – уверенно догоняют, по красоте, тех, кто рождается сейчас. Плюс к этому, эмоциональная красота и позитивный настрой также стали очень популярны. И, конечно же, тысячи и миллионы людей, во всем мире, задумываются о духовной красоте.
Например, неортодоксальная книга Нила Доналда Уолша на эту тему – «Беседы с Богом» - разошлась миллионными тиражами во многих странах. Другой пример - посты с высказываниями Далай-ламы … В социальных сетях они имеют более высокий рейтинг, чем даже рубаи Омар Хайяма. Они чрезвычайно популярны. Художественный фильм очень известного голливудского режиссера Мартина Скорсезе - «Кундун», посвященный духовному лидеру Тибета и великому религиозному деятелю современности – сделал Далай Ламу, в буквальном смысле этого слова, героем нашего времени. Благодаря чему, Григорий Печорин, слава Богу, остался далеко в прошлом. Добавлю ещё, что мировой успех таких людей как Ошо, Экхарт Толле и Джасмухин – тоже о многом говорит.
Итак, у нас есть прекрасные книги и фильмы о духовной красоте. Есть духовно красивые люди! Однако, на этом мы не остановимся – есть материи и повыше. Что же это?!
О них писал Антон Павлович Чехов, когда мечтал от лица героев своих пьес о том, какой прекрасной будет жизнь через 100-200 лет. А красота по Чехову – это, как мы знаем ВСЕ! Все просто должно быть прекрасно! Поговорим о полной гармонии и интеграции всех форм красоты – когда в человеке, действительно все прекрасно: «и лицо, и одежда, и душа, и мысли ...».
Действительно, приятная внешность и достойный костюм, улыбка радости и счастья на лице, позитивные мысли и свежие идеи, мудрость и сияние божественного света в ауре – делают человека всесторонне красивым. Есть ли тому примеры? И, главное, как этого добиться? Вот вопросы, которыми мучается русская интеллигенция 21-го века. Эклектика (по Потамону) тут не поможет. Необходима реальная интеграция всех уровней бытия. Идем от главного к частностям – ДУХОВНАЯ энергия должна проникнуть на эмоциональный, ментальный и физический уровни и полностью затопить их. Необходимо НАВОДНЕНИЕ, как сказала Джасмухин. Но это не вселенский потоп и не конец света, а его НАЧАЛО …
И НАЧАЛО ЭТО – довольно самобытно и неожиданно! Сегодня нас могут вдохновить разнообразные подвиги других людей: военные, трудовые и духовные – подчас в самых неожиданных местах и формах. Даже бой без правил может быть красивым, если кто-то из бойцов проявляет не только силу и мастерство, но и благородство, внутреннюю отстраненность от происходящего и даже уместное сострадание к партнеру. В качестве примера рекомендую посмотреть бои Последнего Императора – русского бойца Федора Емельяненко.
Ради справедливости отмечу, что смелость, находчивость, героизм – привлекательны и сами по себе. Тот же Пушкин прославил эти качества на примере Кирджали, который вдвоем с товарищем мог захватить целую деревню или мог совершить невероятный и красивый побег из тюрьмы. «Каков Кирджали!» - восхищается Александр Сергеевич. А мой дедушка – Алексей Александрович Новоселов – совершил похожий подвиг во время Великой Отечественной войны. Только не вдвоем, а втроем. Просто так получилось … Они сообразили на троих с боевыми товарищами в неурочное время, чем вызвали гнев самого Константина Константиновича Рокоссовского. И он сказал: «Взять деревню на том берегу, вашу мать …. или всех троих под трибунал отдам!!!». Интересно, что деревню они взяли тем же методом, что и Кирджали, запалив ее с двух сторон … Устроили большой переполох ночью, и немцы сами отступили в подштанниках, решив, что русские пошли в наступление. Если бы не так, то не читали бы вы сейчас это эссе.
Теперь поговорим о приоритетах. Каждого человека привлекает тот вид красоты, который связан с его личными ценностями. Который он сможет оценить, иначе говоря … От его ценностей и понятий зависит то, какую красоту он выберет - красоту мыслей, эмоций, тела или души. Хотя строгое разделение видов, в данном случае, конечно же, условно. Часто одного и того же человека вдохновляют сразу несколько видов красоты, если не все. Особенно если МЫ ВИДИМ их в одном представителе рода человеческого. И хотя среди живых людей такой пример найти очень сложно, я попытаюсь.
Так что же? Можно привести в качестве примера Бреда Питта, которого знают почти все жители планеты. Хотя, многие также знают, что австралийский актер Крис Хемсворт признан самым сексуальным мужчиной 2014 года по версии People .. Но, во-первых, мы говорим о разносторонней красоте, а не только о её сексуальной составляющей … и о духовных качествах Криса нам пока мало что известно. Во-вторых, даже внешне, он очень похож на того же Бреда Питта. Значит, выбираем Бреда Питта.
Итак, являясь, по многочисленным опросам, секс-символом номер один, Бред Питт едва ли заслужил это звание пропорциями своего тела (ну, да – это так). Скорее – своей мужской харизмой – энергетикой супер мужчины, обаянием и талантом. Все это сочетается в нём с мощным и несгибаемым позитивным эмоциональным и ментальным настроем. А еще и с весьма позитивной парадигмой, как выяснилось … Героическое поведение Бреда в период великой депрессии и болезни его жены – убедительно доказывают, что он способен и на духовные подвиги. До определенной степени, по крайней мере … И можно смело сказать, что Бред Питт двигается в сторону Далай Ламы, а Далай Лама выходит навстречу ему. Как это буквально и было продемонстрировано в известном фильме Жан-Жака Анно «Семь лет в Тибе́те», который, кстати, снят на основе реальных событий, по мотивам одноимённой автобиографической книги Генриха Харрера. Т. е. в своем эссе я опираюсь только на реальные факты!
Подведем итоги. Мы живем в неординарные времена. Звезды, которые кажутся нам довольно попсовыми, на первый взгляд, неожиданно проявляют духовную глубину своей личности. А духовных лидеров человечества начинают называть супер звездами и людям это нравится, судя по долговременной популярности известной рок-оперы. Сложно сейчас сказать наверняка, насколько Иисус из Назарета заботился о стиле своей одежды, «красе ногтей» и прически … Однако по версии режиссера Франко Дзеффирелли (снявшего одноименный фильм для англо-итальянского ТВ по заказу Ватикана) и актера Роберта Пауэлла (сыгравшего в нем роль Иисуса) – главный герой этого телевизионного сериала получился разносторонне гармоничным и даже стильным, если посмотреть на него и под этим, неожиданным в данном случае, углом зрения.
Продолжая ту же тему, хочу сказать, что даже довольно ортодоксальные, обычно, индусы, в новом болливудском фильме «О, мой Бог!», представляют Кришну в новейшем, совершенно неортодоксальном, облике … Как роскошного, гламурного специалиста в сфере консалтинга, разъезжающего по городу на байке. Если разобраться, Кришна всегда был, есть и будет НАКАЧЕН, выражаясь современным языком. А говоря иначе – имеет совершенную духовную форму, исполненную вечности, знания и блаженства. Разумеется, Он имеет безукоризненную внешность, костюм прическу и свой собственный неповторимый стиль (об этом свидетельствуют писания – загляните сами …). И, что самое главное, Он, действительно, довольно часто занимается консалтингом, оказывая необходимую духовную, эмоциональную и даже материальную помощь своим спутникам, друзьям, преданным и просто знакомым.
Та же самая «Бхагавад-Гита» - это, в чистом виде, записанная терапевтическая сессия … Один человек, находящийся в измененном состоянии сознания (Санджая) рассказывает другому, очень высокопоставленному человеку, сильно нуждающемуся в ИПТ -индивидуальной психотерапии (Дритараштре) о том, как Кришна консультирует Арджуну перед битвой на поле Курукшетра. Арджуна переживает мощный экзистенциальный кризис. Кришна же помогает ему выйти из депрессии и начать активно действовать в соответствии со своей психофизической природой, предназначением души, пониманием законов психологии человека, природы божественной энергии и положения Верховной личности Бога.
Что ещё можно сказать? Добавить, как говорится, нечего … Понятия «высокого» и «низкого» уходят в прошлое. Энергии перемешиваются. Жрецы высокого искусства, литературы, науки и духовных культов - ходят в фитнес клубы и занимаются шопингом. А многие плей бои, с другой стороны, тем временем читают Эрнеста Хемингуэя и Федора Михайловича Достоевского, чтобы повысить свою личную эффективность в своем главном занятии. А по вечерам, перед работой, занимаются йогой и медитацией. И одному Богу известно к чему это их приведет в результате. Вывод очевиден. Можно сказать, что Йо́га (дев. योग), как понятие, в широко употребляемом смысле означающее СОВОКУПНОСТЬ различных духовных, психических и физических практик, стало символом нашей эпохи.
Думаю, если бы Антон Павлович Чехов решился реинкарнировать сейчас на нашей планете, он был бы вполне доволен теми процессами, которые входят сейчас в силу и бурно развиваются, ибо он сам предсказал ИХ еще в далеком, далеком позапрошлом веке.

ПОГОВОРИМ О САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ...

Максим Кулижников:


Окружающие люди всегда хотят, чтобы мы выражали себя позитивно. Никто не любит напряги, чужие истерики, скандалы или когда кто-то грузит его своими проблемами ... Но как бы мы ни старались излучать только позитив, жизнь, бывает, преподносит нам, совершенно неожиданно, ситуации, с которыми мы не справляемся.

В своей книге «Похвала бегству» биолог Анри Лабори пишет о том, что, встречаясь в жизни с серьезным испытанием, человек чаще всего реагирует тремя способами: 1) Борьба; 2) Пассивность; 3) Бегство.

Анри считает, что борьба - самая естественная и самая здоровая реакция. Однако, мы должны признать, что организм, при этом, терпит психосоматический ущерб – фактор немаловажный. Полученный удар трансформируется в ответный удар, ответный — в ответный с другой стороны ... Получается драка. Такой вариант поведения чреват некоторыми негативными последствиями: трясущимися руками, синяками, переломами и, возможно, уголовной ответственностью. Человек входит в поле агрессии. И, рано или поздно, встречается с кем-то, кто оказывается круче него и отправляет его отдыхать: в нокаут, в больницу, в мир иной ...

Пассивность – не лучше! Это способ проглотить обиду, вести себя так, как будто ничего не случилось и подавиться собственной агрессией. Лабори пишет, что именно такое поведение в основном принято и чаще всего встречается в современном обществе: "Это называют «запретом на действие». Нам хочется ударить противника по лицу, но мы понимаем, что устроим спектакль, получим удар в ответ, и подавляем свое бешенство. Удар, который не получает противник, получаем мы сами в виде психосоматических болезней: псориаза, невралгии, ревматизма или рака …".

Бегство - еще один кривой путь, который разветвляется на несколько дорожек:
Налево — это Химическое бегство: тортики, алкоголь, наркотики, табак и прочие травы, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворное. Они дают возможность на время стереть из памяти последствия перенесенной агрессии. Человек кайфует, вроде все проходит - тот вид бегства размывает восприятие реальности ... Но потом, протрезвев, он сталкивается нос к носу с той же проблемой, это его раздражает и, понемногу, раз за разом, он, вообще, перестает выносить нормальную жизнь: "Идите вы все ... ! "Это перспектива кайфа до конца, который уже не за горами. Разумеется — конец. Кайф — вещь временная и имеет большое количество вреднейших побочных эффектов.

Направо у нас - Географическое бегство: буквальное - беспрестанная смена мест обитания и спаривания. Человек меняет работу, друзей, любовников, семьи, квартиры, страны, как перчатки. Но проблемы путешествуют вместе с ним, разумеется. Перемены декораций немного освежают, но по сути ничего не меняют. Потом начинает тошнить.

Прямо — это Артистическое бегство: трансформация своего бешенства в абстрактные посты, ролики и даже фильмы, сериалы, эпопеи ... То, что мы хотим сказать сами, но не можем, говорит наш лирический герой. Это тоже дает временное облегчение и даже может вызвать катарсис у автора и, конечно, зрителя (вспомните старые добрые индийские фильмы — Месть и закон … Плохого парня месят в финале, а треть зала приговаривает: Врежь ему, врежь ему еще ...).

Анри Лабори не описывает в своей книге ещё четвертый и пятый типы реакций. Но они есть. Четвертый - позитивное преодоление испытания. Почему нет. На это способны люди с высоким эмоциональным коэффициентом. Такие люди существуют. Наверняка. Они отвечают позитивом на негативные стимулы.
Пятый - быстрая трансформация своего негативного эмоционального переживания в позитивную энергию при помощи какой-нибудь древней или современной методики: Пранаямы, Эмоционального фитнеса или Техники Эмоционального Освобождения. Заметьте, что ни один из первых трех вариантов, упомянутых Анри, не спасает человека от болезни, которая будет протекать на физическом и эмоциональном уровне. Пятый спасает. Четвертый - это вариант поведения уже здорового человека – мессии :). Одним словом, пятый — это на пятерку, по нашим земным меркам

Какой вариант выберем мы, оказавшись в подобной ситуации — одному Богу известно. Это зависит, наверное, от многих факторов: наших поведенческих стереотипов, психофизической природы, текущего состояния организма и уровня сознания, настроения, количества выпитого и наличия подходящих предметов под руками …

Как бы там ни было, я думаю, в такие моменты очень важно быть честным перед самим собой и признаться себе: "Да, это было неожиданно, и я не смог ничего сделать, кроме как рассердиться или обидеться". Если признаться себе и немедленно принять себя, по братски, со своей негативной эмоцией - она не будет увеличиваться (тут я продолжаю, уже более подробно, описывать 5-й вариант). Если мы не принимаем себя со своим стрессом, мы только вызываем еще один дополнительный стресс (по поводу того, что у нас стресс). По идее, одной проблемы достаточно :). Зачем создавать дополнительную?

Иллюзия того, что у нас все в порядке – не поможет – это еще одна форма бегства. Зачем и куда? Мы можем обманывать себя для того, чтобы обмануть других — вот такая сложная форма двойного обмана. Мы не хотим показывать окружающим свое раздражение или свою обиду, мы хотим выглядеть тертыми и крутыми в их глазах.

Зависимость от мнения окружающих тоже является вредной привычкой – формой эмоциональной зависимости. Точно такой же как зависимость от алкоголя или травы, поэтому мы также отнесем ее к Химическому бегству. Все это вредная химия. На другом полюсе полное пренебрежение мнением окружающих – и это тоже опасно. Интересно, что пренебрежение часто является логическим продолжением зависимости. Противоположности плавно перетекают друг в друга. Этакие неуравновешенные Инь и Ян в дисгармоничном круге.

Еще одна причина для обмана – стремление выглядеть совершенным в своих собственных глазах. В данном случае мы просто (и только) обманываем самих себя. Так попытка постоянно проявлять себя совершенным образом превращается в фантазию. И духовно совершенный идеал становится духовно разрушительным. Потому, что мы теряем контакт с реальностью.

Т. о., к трем тропинкам бегства Анри мы прибавляем еще две: бегство в иллюзию и бегство в фантазию.

Теперь давайте вновь вернемся к пятому варианту. Может лучше расслабиться! И во взаимоотношениях с другими людьми и во взаимоотношениях с собой. Без алкоголя и фантазий! Просто, поняв что различные циклы нашей жизни сменяют друг друга: сегодня мы на коне, завтра – под конем и т. д. Сегодня мы растем и развиваемся, завтра – деградируем или просто отдыхаем. Как сказал однажды духовный мистик Хари: "Не пытайтесь расти, когда пришло время просто отдохнуть" (вспомните эти мудрые слова, когда вас отправят в нокаут в следующий раз). Однако не пытайтесь отдыхать, когда придет время расти — не получится! «Время собирать камни». И время … Нет, не бросаться ими в других, а просто разбрасывать.
Подведем итоги. Честность и всесторонняя релаксация - нам помогут в трудную минуту. Интересно, что открытые, эмоционально честные и расслабленные взаимоотношения, обычно, возможны между друзьями. Мы держимся на людях, но можем позволить себе пожаловаться и даже поплакать в разговоре с другом. Рассказать все как есть, без приукрашивания, не чувствуя себя уязвленным при этом. Эмоциональная открытость, честность и расслабленность связаны с доверием. Друзья принимают нас с нашими слабостями и поэтому рядом с ними можно быть самим собой. С остальными же мы все время беспокоимся о том, какое впечатление мы производим.
Поэтому мода так важна в современном обществе. Гламурный внешний вид это прекрасный способ произвести хорошее впечатление сразу. Сначала мы одеваемся. Потом уже учимся говорить правильно. И в конце концов - вести себя должным образом. Важно не только модно одеваться, но также следовать принятым коммуникативным и поведенческим трендам. Однако, все это очень сложно, потому, что мы все несовершенны. Любая тусовка – это череда презентаций.

Мастерица виноватых взоров,
Маленьких держательница плеч…
(Небольшое наблюдение Осипа Мандельштама).

Иногда презентация проходит на ура, а иногда проваливается. У некоторых всегда проваливается. Не проваливаются только те, кто уже провалились, т. е. Находятся (лежат или стоят, например) на своем законном месте, не пытаясь забраться на модный пьедестал, который очень быстро оборачивается модным эшафотом, и звучит модный приговор ...

Давайте добьем эту тему. Приговорим. Попытка вести себя все время совершенно – это не просто обман, это - саморазрушение! Потому что нам придется разрушить свою несовершенную личность и создать потом идеальную. Попытаться, конечно. Все это проваливается с треском. Фиаско … Занавес.
Теперь луч света … Я думаю, более перспективным для нас является путь самоисцеления. А он связан с признанием себя, одобрением себя без условий, честностью и потом уже работой в направлении удаления, тем или иным способом, ненужных вещей – негативных эмоций, например. В конце концов, у всех есть странности. Если у вас нет странностей, вы странный. Получается, что даже у такого человека тоже есть странность, как и у всех :)) Такая более тонкая странность - не иметь странностей.
И еще один очевидный вопрос: Зачем мне нужны люди, которые настаивают на том, чтобы я был кем-то, кем я не являюсь? Зачем мне нужно общаться с ними? Cам Всевышний подает нам прекрасный пример:
И сказал Господь: "Если будут спрашивать атеисты – меня нет".

С другой стороны, важно получить от кого-то правдивую оценку нашего самовыражения. Важно, чтобы кто-то сказал нам о наших недостатках, и мы бы получили возможность стать еще лучше – сделать следующий шаг в своем развитии, самосовершенствоваться. Это, обычно, делают для нас хорошие учителя или хорошие друзья (две эти роли тесно взаимосвязаны между собой). И пусть ваши друзья будут вашими гуру, а ваши гуру будут вашими друзьями. Одним словом, нам нужны друзья! :)

ПОГОВОРИМ О СТРЕССЕ ...

Максим Кулижников: 

Ритм жизни современного человека ускоряется все больше и больше с каждым годом. Многие люди все время живут в цейтноте. Жизнь наполнена суетой. Приходится успевать везде и «на ходу подметки рвать …». Это оказывает давление на психику и вызывает нервное напряжение, что со временем переходит в психоневрологическое расстройство.

Каковы причины стресса?

Их три (основных):

1. Стрессовое событие: ДТП, увольнение с работы, развод, уход близкого человека и т. п.

2. Чрезмерная нагрузка — когда человек загружен на работе, например, больше, чем обычно. И количество работы превышает допустимую норму, которую может выдержать его организм и его психика на данном этапе жизни.

3. Повышенная ответственность — если человек берет на себя чрезмерную ответственность, особенно если взваливает чужие проблемы и несет на себе их груз.

Стресс, как известно, накапливается. Любой человек может какое-то время быть активным в состоянии стресса, но потом появляются болезнетворные симптомы: либо организм не выдерживает (ОРЗ, травмы, разрушение иммунной системы, язвенная болезнь, рак, может быть также инфаркт или инсульт ...), либо психика не выдерживает (депрессии, нервные срывы, фобии, панические атаки ...). Обычно происходит и то и другое параллельно.

Современная жизнь просто немыслима без стрессовых ситуаций. В этом заключается одна из главных проблем нашего общества. Если я скажу: Меньше напрягайтесь, больше отдыхайте, - мало кто меня послушает даже из тех, кому бы этого действительно хотелось … Не всегда есть такая возможность. ПОЭТОМУ ...

ПОГОВОРИМ НЕ о том, как избежать стресса, а о том как снять его.

Среди мужчин распространены ТРИ основные способа: алкоголь, баня и то, что рекламируется на асфальте как ОТДЫХ … (иногда пишут РЕЛАКС, иногда — МАША или САРА, иногда прямым текстом — ДЕВОЧКИ. Недалеко от станции метро Василеостровская я видел на асфальте три, связанные между собой незримыми узами рекламных текста: ДЕНЬГИ. ДЕВОЧКИ. ДЕЗИНФЕКЦИЯ. Комментарии излишни …).

Из трех распространенных способов снять стресс оставим баню, после нее дезинфекция, обычно не нужна, но не всем баня подходит и не все просто пойдут в баню, даже если их пошлют … их психологи и доктора.

Женщины для снятия стресса часто используют сладости и становятся пищеголиками. Даже если фигура не пострадает — это не вариант. Также как алкоголь, сигареты и т. п.

Порекомендую, из других известных способов, плавание, йогу, цигун, реальную релаксацию и медитацию, общение с природой, молитву в храме или у себя дома. Ну и, конечно, предложу то, что помогает всем, всегда и везде — Эмоциональный фитнес:

Выйти из состояния стресса можно с помощью акупрессуры (точечного самомассажа). Найдите соответствующую точку в носогубном треугольнике, расположенную на две трети выше верхней губы и на треть ниже носа. Активизируйте ее средним пальцем правой руки и повторяйте следующую аффирмацию:

Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ ВМЕСТЕ СО СВОИМ СТРЕССОМ. НА САМОМ ГЛУБОКОМ УРОВНЕ, С САМОГО ПЕРВОГО РАЗА, КОГДА Я ИСПЫТАЛ ЭТО. СЕЙЧАС Я ОТПУСКАЮ СВОЙ СТРЕСС И ВЫБИРАЮ ЗАМЕНИТЬ ЕГО УМИРОТВОРЕНИЕМ!

Сделайте глубокий вдох, выдох. На выдохе сбросьте свой стресс в воображаемый огонь и представьте, как он сгорает дотла. Повторите аффирмацию 6-7 раз. Понаблюдайте за ощущениями. Стресс будет намного меньше. Повторив то же самое упражнение через несколько минут, вы полностью избавитесь от стресса, либо еще больше уменьшите его.

Не верьте людям, которые говорят, что "современный темп жизни не дает нам возможности расслабляться". Такая возможность есть всегда, если вы владеете Эмоциональным фитнесом!

Узнать больше об этом методе вы можете прочитав книги:
Рой Мартина «Искусство восстановления эмоционального баланса».
Максим Кулижников «Эмоциональный фитнес».

Решить свою проблему вы можете на индивидуальном или групповом тренинге, записавшись по телефону: 8911 175 31 79.

Как избавиться от фобии?

Максим Кулижников: 

Фобии настолько распространены в современном обществе, что едва ли не каждый человек что-нибудь да имеет …. Например, по статистике, каждый четвёртый ави пассажир испытывает страх перед полётом — от небольшой тревоги до панической атаки.

Очень распространены в наше время и другие разновидности фобий. Вот лишь некоторые из них: метрофобия — боязнь ездить в метро, автофобия — боязнь ездить на автомобиле, на далекие расстояния или в час пик, демофобия — боязнь скопления людей, толпы, гетерофобия — боязнь противоположного пола, децидофобия — боязнь принимать решения, неофобия — боязнь всего нового, перемен в своей жизни, никтофобия — боязнь темноты, омнибусофобия — боязнь автобусов, пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня, одентофобия — боязнь крыс, танатофобия — боязнь смерти.

Как их преодолеть?

Одна из самых обсуждаемых сегодня — это авиафобия. Давайте разберемся в данной теме на её примере.

Как она проявляется? Обычно, все начинается еще за несколько дней до полёта. Чем ближе день вылета, тем сильнее проявляется страх, а также нервозность и раздражительность, появляется бессонница. Когда человек садятся в самолёт (если вообще до этого доходит) он делает это с ощущением неминуемой опасности. Негативная эмоция начинает еще больше нарастать. Плюс она запускает определенную цепочку физиологических реакций: сердцебиение учащается, давление подскакивает, ладони потеют, мышцы напрягаются.
Чего же люди боятся? Одни боятся, что произойдёт авиакатастрофа, другие — что им станет плохо на борту, третьи — что они потеряют над собой контроль из-за сильного страха, большинство людей боятся проявления симптомов самой панической атаки.

Что делать?

Часто в таких случаях советуют перед путешествием заняться приятными вещами — купить обновки, почитать любимую книгу, сходить в театр, на свидание, в гости. Очевидно, что все это может быть и отвлечёт от предстоящего перелёта и снизит уровень тревоги, на время, но проблему не решит.

Данная проблема является формой психологического заболевания. Эти заболевания мало чем отличаются от физических недугов. Их надо лечить, а не предлагать отвлечься от них. Никто же не говорит: Купите обновки и кариес пройдет. Или: Почитайте любимую книгу и уровень кислотности в желудке восстановится … Сходите в театр — цирроз печени отступит …

Что еще часто предлагают? Купить «правильные» билеты – подальше от места у иллюминатора или в хвосте — где «болтанка» чувствуется сильнее всего – это тоже вариант отодвинуться от решения проблемы, пересесть подальше от нее — и это не выход, поскольку она вас и там достанет.

Советуют также в самом самолете устроиться поудобнее — расстегнуть ремень на джинсах, ослабить галстук. Включить логику: «Лётчики тоже хотят жить, поэтому не полетят на плохом самолёте»? Но переключиться с эмоции на здравый смысл аэрофобам невероятно сложно, даже в самом удобном кресле, вовсе без штанов и без галстука.

Есть и другие способы отвлечься от решения проблемы: собирать кубик Рубика, вязать, перебирать чётки, поговорить с соседом, разгадать кроссворд ... Или: изматывать себя в спортзале, накануне полета, ухайдокаться на работе до потери пульса, заниматься сексом побольше - «во время оргазма не страшно» - может быть по этой причине люди подсознательно стремятся к сексу во время перелета в самолете (а некоторые и сознательно).

Что еще рекомендуют? :) Собирать чемодан в последний момент, приезжать в аэропорт впритык, заходить в самолет последним и т. п. Избегать полётов – помогает лучше всего :) Сидите дома — будете спокойны — получается (по этой логике). Но чем больше вы бегаете от страха, тем он становится сильнее. Поскольку за этими действиями стоит тот же страх . Страх столкнуться со своим страхом и теми симптомами, которые он вызывает. Часто мои клиенты говорят мне именно об этом.

Откуда берутся фобии?

Аэрофобия это не «отзвук» других фобий, например боязни высоты или замкнутого пространства и не следствие повышенной тревожности, когда человеку везде мерещатся катастрофические сценарии развития событий: кольнуло в груди — «наверняка инфаркт», кольнуло в голове - «точно инсульт ...». В целом - это одна из форм проявления внутренней дисгармонии или, другими словами - эмоциональной разбалансированности.

Для того, чтобы избавиться от фобии необходимо сделать 2 вещи:

1. Восстановить утраченное эмоциональное равновесие.

2. Очистить свое эмоциональное и физическое тело от скопившихся в нем сгустков негативных эмоциональных переживаний.

Для решения этих задач я применяю современную комплексную методику, которая называется Эмоциональный фитнес. Этот метод я использую в качестве основного в своей практике, добавляя к нему, при необходимости, другие инструменты. Суть его заключается в работе с четырнадцатью биологически активными точками на теле, лице, пальцах рук. А также в работе с воображением, специальном дыхании и повторении современных структурных аффирмаций (позитивных утверждений). При помощи акупрессуры - активизации биологически активных точек своими собственными пальцами, человек может управлять своим эмоциональным, физическим, ментальным и даже духовным состоянием.

Метод акупунктуры (или акупрессуры) возник более шести тысяч лет назад в Китае и стал широко известен на западе во многом благодаря деятельности всемирно известного голландского доктора Рой Мартины.

Этот метод настолько эффективен, что позволяет вылечить:
90% наших фобий;
80% аллергических заболеваний;
95% пост травматических стрессов.

С точки зрения современной психологии и медицины, если человек эмоционально разбалансирован - его органы не могут нормально функционировать, поскольку негативные эмоции в форме энергетических сгустков накапливаются в соответствующих органах и энергетических каналах, а это приводит к возникновению различных болезненных симптомов на биологическом уровне: опухолей, воспалений дегенерации организма и т. д.

Мы можем удалить эти сгустки и очистить каналы при помощи Эмоционального фитнеса. Например, очистить свои почки и мочевой пузырь, в которых скапливаются все страхи, использую акупрессуру, работу с воображением, повторение специальных позитивных утверждений и дыхательные упражнения. Все эти техники используются в комплексе, «замешиваясь» на силе желания и намерении человека решить свою проблему.

Только очистив сосуд своего физического и эмоционального тела от негатива человек может избавиться от фобии.

Как это делается:

1. Вспомните главную свою проблему, которая вызывает у вас сильные неприятные ощущения. Сосредоточьтесь на ней. Оцените интенсивность своих переживаний по шкале от «0» до «10», где «0» - проблемы нет, вы чувствуете себя хорошо, а «10» - максимально плохое ощущение, какое только возможно.

2. Начните активизировать акупунктурные точки на своем теле и повторять соответствующие аффирмации (это вы можете делать самостоятельно, используя мою книгу «Эмоциональный фитнес» как пособие).

3. Снова сфокусируйтесь на проблеме. Вновь оцените свои негативные ощущения по шкале от «0» до «10». Обычно на этом этапе интенсивность переживания страха, или другого негативного эмоционального переживания, понижается.

4. Еще раз сделайте то же самое, начиная с шага 2. Повторяйте данный цикл до тех пор, пока проблема не станет равна «0». Как правило, это занимает 7-12 минут. Упражнение необходимо повторять каждый раз, когда фобия или другие негативные эмоции возвращаются. Как правило человек полностью избавляется от своих проблем за два-три месяца.

Узнать больше об этом методе вы можете прочитав книги:
Рой Мартина «Искусство восстановления эмоционального баланса».
Максим Кулижников «Эмоциональный фитнес».

Решить свою проблему вы можете на индивидуальном или групповом тренинге, записавшись по телефону: 8911 175 31 79.

ПОГОВОРИМ О КРЕДИТАХ. В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА И В МЕТАФОРИЧЕСКОМ.

Максим Кулижников:


Брать кредиты в банках — широко распространенное явление в современном обществе. Не смотря на то, что по статистике просроченная задолженность российских граждан перед банками растёт - на 1 августа 2015 г. она составила 831 млрд руб. - люди продолжают эту практику в массовых масштабах.

Тому, как должникам решать проблемы с банками и теми организациями, которые «вышибают долги» для них — посвящено большое количество статей. Даже основано целое движение «Россия без долгов», которое помогает людям отбиваться от агрессивных коллекторов.

НО ДАВАЙТЕ ПОСМОТРИМ НА ЭТО ЯВЛЕНИЕ ПОД ДРУГИМ УГЛОМ ЗРЕНИЯ … Традиция брать кредиты пришла в нашу страну с запада. Как и многое другое ….. На Востоке иные представления о жизни: прежде чем что-то получить, человек должен что-то отдать. На Востоке это называется Аскеза — определенный труд, вознаграждением за который будет обладание желанным …

В «Бхагавад-гите» есть мудрые слова; «То, что в начале как нектар — в конце, как яд. То, что в начале как яд - в конце, как нектар». Если человек начинает с нектара — берет кредит и покупает то, что хочется - яд не за горами … Конечно, лучше поступить наоборот — заработать денег, а потом делать покупки …. Но не всем хватает для этого терпения, здравого смысла и знания законов жизни …

Одна женщина рассказывала мне о своем сыне, который берет кредиты в банках и ездит на эти деньги с девушками на курорты … Девушки меняются, сумма его долга банкам увеличивается. Возникает очевидный вопрос: Зачем этот человек так поступает и на что он, вообще, рассчитывает? В плане денег ему рассчитывать не на что — деньги из него будут выбивать … В плане отношений с девушкой — тоже, поскольку по словам матери, каждая очередная девушка бросает его, как только кончается сумма очередного кредита.

Похоже, что молодой человек принимает это, поскольку не видит другого способа привлечь девушку, кроме как деньгами … Хоть и не своими, хоть и не заработанными, хоть и выбивать будут …, а все равно — хочется ведь … С желаниями, связанными с девушками совладать сложно. Это вам не квартира, не машины и не пылесос — без которых потерпеть значительно легче.

- Ну и в чем проблема этого человека? А вы как думаете?
- В том, что он не может контролировать свои желания, хотя бы до некоторой степени … ??? Ну, это как проблема, вообще мало кем рассматривается сегодня … Обратим внимание сначала на более актуальный момент — этот паренек не видит в себе совершенно никаких достоинств, которые могли бы кого-то заинтересовать … Остаются только деньги — которых тоже нет — остается только кредит … и будь, что будет … - отчаянный шаг.. Как говорил один очень известный в истории России «любитель брать кредиты»: «Лучше один раз живой крови напиться, чем всю жизнь питаться падалью» (см. А. С. Пушкин «Капитанская дочка»). Матерый кредитчик — это, в широком смысле, человек, который сначала берет то, что хочет, а потом отдает то, что получится. Автор этих слов (про один раз напиться) закончил свою жизнь на плахе.

Будем обобщать дальше :) Любой мошенник или вор, каким бы искусным он не был — банальный кредитчик, который думает, что «все можно» - просто потому, что не знает законов природы. Наш мир создан и управляется очень разумными и могущественными существами — тут не помошенничаешь. Даже если государственные силовые структуры удастся обойти, «силовиков небесных» не проведешь, хотя некоторые пытаются по наивности своей. Однако, все Мы знаем об этих структурах, например, хотя бы, из всем известного по школьной программе стихотворения Михаила Юрьевича Лермонтова: «... но есть и Божий суд, наперсники разврата …». Я думаю, также, у многих найдется свой личный пример из жизни … Вот мой: когда я был совсем молодой и совсем … , мы с одной девушкой :) развлекались, на летних каникулах на море, тем, что выносили одежду из магазинов, одевая на себя в примерочных — просто ради приключения … Потом, на обратном пути, в аэропорту у нас вытащил все деньги весьма профессиональный карманник … Таким образом Вселенная взяла с нас за одежду или за развлечение :). И мы заплатили. И хорошо, что, как говорится у Евреев: взяли деньгами … :)

Так что же толкает людей один раз напиться … ? Очевидно — их Я ХОЧУ!!!! НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ ЖЕЛАНИЯ — неспособность мириться с тем, что есть в их конкретном, метафорическом и кармическом кошельках — это и называется, на Востоке, страстью, которая в начале как нектар, а в конце как яд. А как же называется то, что наоборот - в начале, как яд, в конце как нектар? Это - благость. Способность проявлять терпение, мудрость, честность и естественная склонность жить в гармонии с законами природы и мироздания. Ну и, разумеется, знание этих законов.

Кто-то скажет: Вы далеко зашли, люди берут кредиты, зарабатывают и отдают с процентами …, а вы их тут с бандитами сравниваете … :)
Конечно, не сравниваю — просто обобщаю — довожу тенденцию до логического завершения — большой неконтролируемой страсти … Но все страстные натуры с чего-то начинали … кредит, займ, возьму велосипед — просто прокатиться :) и т. д.

Ну и, конечно, не все оказываются способными погасить кредиты — почему я и начал со статистики. Беря кредит, человек не совершает никакого преступления по законам государства, но встает на скользкий путь, в соответствие с законом мироздания. Рискует. И ради чего? Ради «шампанского»? :) Один мудрый человек сказал, что «нет напитка прекраснее чем чистая вода …». Но чтобы быть способным насладиться водой, человеку необходимо иметь совсем другое умонастроение (и чистоту вибрации мозга, как говорят психологи). Это благость — диапазон вибрации альфа частот
( и выше). Это энергетическое пространство находящееся за пределами представлений «Я, МНЕ, МОЁ». Там и счастье другого качества и кредиты не нужны. Такое счастье всегда с нами — это ВЕЧНО НАШЕ — зарабатывать на него не нужно :)

А что же делать, если человек уже взял кредит и не может платить ...? Сегодня в общественные организации — за советом, как решать проблемы с кредитами – звонят десятки людей ежедневно. По Их субъективным оценкам, 40% заёмщиков вообще не собираются отдавать долги ... Они же, эти организации, пытаются помогать тем, кто оказался в трудной финансовой ситуации и просит банк о реструктуризации долга. Но тем же людям нужна и другая помощь — помощь на уровне знаний законов мироздания :) Такая помощь будет намного более эффективной. Потому, что если человек понял свою ошибку, просто признал её и готов исправиться — он получает все благословения Свыше :) и практическую помощь в исправлении ошибки.

А судиться с банками по поводу кредита бесполезное занятие, во всех отношениях: «Конечно же, суд ( и Земной и Высший, тем более) встаёт на сторону банка, потому что, подписывая кредитный договор, заёмщик обязуется отдать долг. Никаких оснований, как говорится, у должника нет ...

А какие перспективы? Стресс. Все болезни от нервов … Начинают одолевать коллекторы. И тогда вы получаете советы типа:

1. Если пришли к вам домой, помните: они не могут входить без вашего приглашения или угрожать.
2. Если пытаются — звоните в полицию.
3. Фиксируйте факты порчи имущества.

И т. д.
Любители давать такие советы любят цифры, почему-то.... За круглую сумму, «компетентные» юристы предлагают научить как можно грамотно, «в соответствии с законом», объявить себя банкротом, чтобы от вас все отстали … Ну а Вам нужны ТАКИЕ советы?

ПОГОВОРИМ О КАРМЕ. В МЕРКАНТИЛЬНОМ КЛЮЧЕ.

Максим Кулижников:



- Что дает нам понимание закона кармы? А?
- Все! :) Все чего мы хотим. Сейчас. И можем захотеть потом.

Самое главное, что может дать человеку любое знание — понимание меры своей ответственности за то, что происходит с ним в Его жизни. До тех пор, пока человек мучается вопросом: «Почему плохие вещи происходят с хорошими людьми?» - он перекладывает ответственность на других людей, высшие силы и Творца, который, при таком взгляде, оказывается не вполне компетентной личностью, либо Его существование, в принципе, под вопросом …. Перекладывает и продолжает действовать не думая о последствиях. Федор Михайлович охарактеризовал это умонастроение двумя простыми словами: «Все можно».

Разумеется, можно все … Но если увидеть закон кармы как объективно существующий закон, заложенный в основу мироздания теми, кто трудился над его созданием, как вселенский закон причинно-следственных связей — это многое прояснит. И может быть в чем-то остановит … Согласно закону кармы все действия человека определяют его судьбу: прошлые — настоящую судьбу, настоящие — будущую. Т. о. Возможность испытывать какие-то страдания или наслаждения – взвешивается нами самими на безукоризненно работающих весах. "Весы Судьбы точны и справедливы» (У. Шекспир).

Что еще дает нам понимание закона кармы? Конечно, - «расширяет метафизические горизонты» человека — слова Иосифа Бродского, которые дают ясное понимание причины, по которой он поставил на первое место в списке самых важных книг, написанных в истории человечества, - «Бхагавад-гиту». Закон кармы в данном случае, например, дает все основания для понимания причинно-следственных связей, выходящих за пределы одного воплощения (его действие охватывает все воплощения личности в течение миллиардов лет). Ведь найти причины всех следствий с которыми мы имеем дело сейчас, при всем желании, будет очень сложно в масштабах этой небольшой жизни (даже если человек начнет искать их в 90 лет).

Следствием данной причины, как раз, и является «сакраментальный» вопрос: «Почему плохие вещи происходят с хорошими людьми?» Все живые существа несут ответственность за свои действия в форме их последствий. Последствием же неполноценных представлений о жизни являются страдания в форме экзистенциального кризиса. Однако, даже до этого кризиса еще надо дорасти …. Да, есть страдания - до которых надо дорасти! До тех пор пока людей волнуют только экономические кризисы, назвать их свободными, т. е. ответственными никак не получится.

Похоже, что ответственность — является единственной формой свободы в этом мире, где мы скованы по рукам и ногам жесткими импульсами, воспринимаемыми нашими органами чувств: вкус еды, запах женщины, аромат славы, благоухание власти .. В таком контексте Освобождение — очень высокая и, вообще, мало для кого актуальная цель.

Но закон кармы регулирует последствия действий человека и, таким образом, дарит ему Свободу — т. е. провозглашает ответственным за свою жизнь, за все свои страдания и наслаждения ... Коронует по жизни. Т. о. Можно видеть, что корона — это головной убор не только для избранных … Она есть у всех.

Монолог Сатина о Человеке из пьесы Алексея Максимовича Горького "На дне" – удивительный пример того, как творцы вселенной позаботились обо всех нас, включив самое необходимое знание в школьную программу по литературе! (По крайней мере, русскоязычным — как всегда повезло). Перечитаем еще раз::

"Человек может верить и не верить ... - это его дело! Человек - свободен ..., он за все платит сам: за веру, за неверие, за любовь, за ум - человек за все платит сам, и потому он – свободен! ... Че-ло-век! Это - великолепно! Это звучит гордо! Че-ло-век! Надо уважать человека! Не жалеть, не унижать его жалостью ... уважать надо! Хорошо это чувствовать себя человеком! ...".

Не только нищего в метро, но и умалишенного политика, мафиози и лишь финансово озабоченного банкира - не жалеть, а уважать надо!!! Все люди достойны уважения — потому что все платят ЗА СЕБЯ САМИ на нашем вечном празднике жизни.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАНИМАЯСЬ МЕДИТАЦИЕЙ:

- Расслабление и отдых ума и тела.

- Освобождение от стрессового потока мыслей, воспоминаний и т. п.

- Ясное мышление, которое позволит принимать наилучшие решения в различных жизненных ситуациях.

- Хорошо развитую интуицию.

- Постоянный, неиссякаемый и независящий от внешних причин источник вдохновения, радости, новых идей.

- Умение находиться в состоянии гармонии с окружающими Вас людьми.

- Избавление от страхов, стрессов, обид, депрессий, раздражительности и других негативных эмоций.

- Способность лучше чувствовать энергию своей души и лучше понимать себя.

- Возможность жить в поле гармоничных энергий.

В Центре РАВНОВЕСИЕ можно ЗАНИМАТЬСЯ медитацией в небольших группах или индивидуально в удобное для вас время.

Запись по телефону: 8 911 175 31 79.
l.ru

Что дают нам занятия медитацией и ментальное программирование.

  1. Любовь: к самим себе, к своему делу, к своим близким, к коллегам, партнерам, друзьям, домашним животным и всему сущему.

  2. Крепкое всеобъемлющее здоровье: физическое, эмоциональное, ментальное и, конечно, духовное.

  3. Увеличение богатства во всех эквивалентах: в денежном (в любимой вами валюте), в интеллектуальном (богатство знаний), в духовном (богатство мудрости), богатство доброты, богатство стратегического видения, богатство необходимых вам ресурсов.

  4. Гармоничные взаимоотношения с окружающими вас людьми и с миром. В какой бы ситуации вы не оказались - вокруг и внутри вас всегда будет гармония.

  5. Страсть и целеустремленность, которые обеспечивают нам бурное, неуклонное и стабильное духовное развитие и стремительный материальный рост.

Будьте счастливы во всем!