Книга Максима Кулижникова «Фитнес для эмоций и Оздоровительная психология»

В этой книге представлен комплекс упражнений, который позволяет трансформировать любые негативные эмоции в позитивную энергию за считанные минуты. Освоив его вы будете легко трансформировать свои обиды в прощение, страх в бесстрашие, гнев в мир, разочарование в очарование, печаль в радость, тревоги и беспокойства в спокойствие, заниженную самооценку в высокую самооценку и быстро выходить из состояния стресса.

Кроме того, при помощи Эмоционального Фитнеса можно избежать развития заболеваний основных органов человеческого тела: сердца, печени, желудка, поджелудочной железы, селезенки, кишечника, почек, легких и т. д.

Прочитав эту книгу, вы научитесь самостоятельно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Её автор – известный Санкт-Петербургский холистический психолог Максим Витальевич Кулижников - описывает самые современные и эффективные методы, которыми пользуются ведущие психотерапевты в различных странах мира.