Книга Максима Кулижникова "Аюрведическое питание"

Принципы здорового питания и образа жизни для современного человека.

Эта  книга – не просто рекомендации по правильному питанию с рецептами блюд. Перед вами уникальная система оздоровления и профилактики болезней с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией человека. Аюрведа, кулинария, психология, диетология, астрология объединились в одну команду, для  того чтобы помочь вам решить свои практические проблемы, научиться управлять своим состоянием.

Пользуясь описанным здесь аюрведическим методом здорового питания, каждый человек независимо от возраста, условий жизни, места проживания сможет просто и эффективно заботиться о своем здоровье и постоянно поддерживать хорошее самочувствие.

Максим Витальевич Кулижников – практикующий психолог и аюрведический диетолог, автор 7 книг, мастер комплексной терапии.