26 декабря ЦЕНТРАЛЬНАЯ ГОРОДСКАЯ ПУБЛИЧНАЯ БИБЛИОТЕКА им. В. В. МАЯКОВСКОГО проводит

Ознакомительное занятие по эмоциональному фитнесу 
«Предновогоднее программирование»

Эмоциональный фитнес – это психологическая техника, основанная на современных методиках, позволяющих поддерживать отличную эмоциональную и физическую форму.

Занятие по «предновогоднему программированию» поможет определить свои основные цели на предстоящий год, составить карту желаний и запрограммировать их осуществление при помощи современных психологических методик.

Занятие поможет разработать жизненный сценарий, направленный на развитие гармоничных взаимоотношений с окружающими людьми, улучшение эмоционального здоровья, увеличение интеллектуального и духовного богатства, необходимых ресурсов.

На ознакомительном занятии можно будет узнать, как, освоив Базовый Комплекс Упражнений (БАКУ), трансформировать обиды в прощение, страх в бесстрашие, печаль в радость, тревоги в спокойствие, как быстро выходить из состояния стресса, как при помощи эмоционального фитнеса избежать развития заболеваний.

Ведущий занятия ­– Максим Витальевич Кулижников – практикующий психолог, автор современных методик эффективного общения, мастер комплексной терапии, ведущий специалист Санкт-Петербургского Психологического Центра «Равновесие». Автор 7 книг.

Занятие проводится бесплатно. Запись по тел. 712-52-42

Приглашаем Вас по адресу: наб. реки Фонтанки, 46, 2-й этаж

Начало в 17-00.